『のびのび親子ヨガ〜子どもがよく寝る!ネントレ!!〜』

〈インストラクター〉
ビジョンヨガ伊東先生

10月18日㈪のとんとんとんは、5組の地域のお友だちと、いまここほいくえんのお友だちが遊びに来てくれました😊

『はい、たっち✋』と『たかいたか〜い』の絵本を読んで、身体に触られても安心なことを伝えてから、親子ヨガがスタート!!

身体を撫でてもらって、にっこり笑顔のお友だち
パパに『たかいたか〜い』してもらって、大喜びの子も…💕

安心して入眠するコツは、お耳をグイッと引っ張って、お耳をほぐすのも効果的👂
抱っこのタテ揺れも、心臓の鼓動に合わせるくらいのはやさで、リズム良くトントントン…
「眠るには、お手てや足が温まることも大事です〜」と、伊東先生が手足をさすり、まどろみはじめたお友だち
気持ち良さそうにスヤスヤ眠りはじめる子も出てきて、すっかりお昼寝モードに…
さすが『よく寝る!ネントレ!!』効果テキメンでした

そのあとは、なんとか目を覚まし(笑)
あそびはじめて😊みんなとってもゴキゲンさん
きっとヨガが心地良かったからですね〜。

次回10月25日㈪は
臨床心理士・三野田先生の
子育て相談会です
時間・9:30〜11:30
場所・岡本町会館
参加費・大人100円子ども無料
みんな、来て下さいね😊💕

リンク先
みんなのビィーゴほいくえん
ひらかた子育て支援ネットワーク