2021年05月25日
おやこのひろば
〜ビジョンヨガ伊東さんの赤ちゃん寝かせつけヨガ＆リラックス大人ヨガ〜
みんなのビィーゴほいくえんからは、はなクラスのお友達が参加😊
『♫ゆりかごのうた』を耳元で聴きながら、心臓の鼓動に合わせるようなリズムでタテ揺れをすると、しだいにウトウト…そのままヨコ揺れに移りユラユラ揺れると、安心した様子で眠りはじめたはなクラスさん達(寝る)
寝かせつけ効果で可愛い寝顔を見せてくれました。
固くなっている耳のコリをほぐして血流をあげることや、身体を緩めつつ、整えていく大切さも教えて頂きました！