2020年12月02日
赤ちゃんくらす
～バランスボールでリフレッシュ～
つながりゲスト、バランスボール講師の江崎みきさんをお呼びして、
親子でバランスボールを楽しみました。
ボールの揺れに抱っこされている子どもたちは楽しくなったり、心地よくなって、うとうと眠ったり…
そして、ボールの座る位置、脚の角度、姿勢など、細かいポイントをおさえてボールに乗ると、体の色々な箇所に効いている感じ!!
本格的なストレッチも教えていただきました！
癒されながら、鍛えながら楽しめましたね♪
自己紹介の時には、「今日の自分を褒めてあげたいこと」を話し、話し終えた後に皆から「いいね
」の言葉とグーサインを向けてもらい、嬉し恥ずかしそうなお母さんたち。
お母さんになると、
何でもすることが当たり前、頑張ることが当たり前という感覚で、人から褒めてもらうことが少なくなる…と江崎先生からのお話。
今日参加されたお母さんたちも「うん、うん」と頷いてられました。
毎日の日常の中で自分を褒めてあげることで日々が明るく元気になれるって素敵なことですね！
笑顔のお母さんたちのそばで赤ちゃんたちもご機嫌で過ごしていましたよ！
次回赤ちゃんくらす
12/10(木)
つながりゲスト…
高田先生の「親子でストレッチ」
〈場所〉楠葉生涯学習センター保育室
〈時間〉10:00ー11:30
〈定員〉8組
〈対象年齢〉２ヶ月～1歳前後
〈参加費〉500円
♪心身共にリフレッシュしましょう～
